自宅で簡単フットマッサージ　冷え性からリカバリーまで　

フットマッサージ機を知ったきっかけ

phiten（ファイテン）はスポーツをしている人なら1度は聞いたことある。スポーツネックスレスで有名です。

フィギアスケーターの羽生君がつけていて有名ですね。

そのphite（ファイテン）のフットマッサージ機が優秀なんです！！

この商品と出会ったのはphten主催でプロ野球に所属しているトレーナーの講習会の時。

トレーナーさんが所属する球団や他のスポーツチームが導入しているということで凄く関心を持ちました。

商品を実際にみて衝撃を受けました。フットマッサージってリハビリやマッサージをする側からすると全身を診る時ってついつい後回しにしちゃう場所なんですよね。でも、やっぱり足が硬くなって症状がでることってあります。

当時の私は病院でリハビリで働きながら鍼灸の学校に通っていました。　

足の機能

1. 接地した時の衝撃の緩衝（柔らかく）
2. 地面を蹴る時に硬くなり推進力を生む（硬く）

足の機能が悪くなる原因

足が硬くなる原因の代表的例。

足にはふくらはぎからくる筋まであります。

足部が固まるとふくらはぎの筋も硬くなり、足関節も硬くなり、踵を浮かさずにしゃがめなかったり、

アーチが機能しないのパフォーマンスが下がったり、怪我の元になるんでだね。

まとめ

なかなかフットマッサージって行きにくいし、毎回通うのは面倒だし、お金もかかりますよね。

そういった時に家に一台フットマッサージ機って便利で良いですよね。

お値段は少し高めですけど、何度もフットマッサージに通うことや疲れた時に気軽にできることを考えたらお得かなって思います。

特にファイテンのフットマッサージ機はプロスポーツチームに導入もされていて性能も良いです。

足の血行が悪く冷え性な人にもおすすめです。ぜひ購入を考えてみてください。

縦アーチをアプローチするフットマッサージャー

メッタクス採用。中足骨マッサージを採用したフットマッサージャー。